La mycothérapie consiste à utiliser les champignons à des fins thérapeutiques. Ces derniers sont employés depuis des millénaires, notamment dans la médecine traditionnelle chinoise, pour leurs nombreux bienfaits sur la santé.

Parmi les champignons les plus célèbres, on trouve le shiitake, le reishi, le maitake, et le cordyceps.

Les champignons forment un monde à part, avec un réseau souterrain qui permet aux arbres de communiquer entre eux. Ils jouent un rôle essentiel dans l’écosystème forestier, agissant comme le système immunitaire, digestif et nerveux de la forêt.

Ce qui est fascinant, c’est que le génome des champignons est très proche de celui de l’humain. Nous y sommes donc particulièrement réceptifs, bien plus que pour les plantes, dont le génome est plus éloigné. Cela explique les effets positifs des champignons sur le corps humain. Les études cliniques se multiplient pour démontrer leur capacité curative.

Pour maximiser les bienfaits de la mycothérapie, il est essentiel que le champignon soit pur et que l’on utilise toutes ses parties : le chapeau, le pied et, surtout, le mycélium. Il est aussi crucial de choisir soigneusement les substrats sur lesquels ils poussent, car les écorces sont riches en micro-organismes bénéfiques. Ces derniers, comme le sélénium ou les polyphénols, renforcent encore l’action du champignon.

Les champignons sont particulièrement riches en minéraux, vitamines, oligo-éléments rares, acides aminés, enzymes, antibiotiques naturels, fibres et antioxydants. Ils contiennent également une grande quantité de bêta-glucanes, des composés qui stimulent le système immunitaire en se fixant sur les récepteurs des cellules immunitaires.

Les champignons sont souvent utilisés en complément des traitements allopathiques et de la phytothérapie, et les interactions avec les médicaments, y compris la chimiothérapie, sont rares. Ce sont des super-aliments adaptogènes et immuno-modulants, avec des propriétés antibactériennes, antiacides, antimycotiques et immuno-modulatrices. Ils aident à réguler le système immunitaire, en diminuant les réactions exagérées, comme les allergies et les maladies auto-immunes, tout en soutenant la réponse immunitaire face aux infections et aux maladies chroniques.

Les champignons jouent un rôle crucial dans l’accompagnement des traitements contre le cancer, protègent le système cardiovasculaire et contribuent à la régénération du système nerveux.

Les champignons les plus utilisés :

Le Shiitaké :
Ce champignon est réputé pour ses bienfaits sur le foie et le microbiote. Il est particulièrement utile dans le cadre des candidoses, il est antibactérien et alcalinisant. Le shiitaké stimule aussi le système immunitaire et améliore la qualité de vie des personnes atteintes de cancer, notamment du côlon. De plus, il protège le système cardiovasculaire en réduisant le cholestérol et améliore l’absorption de la vitamine D.

Le Reishi :
Surnommé le « champignon de la longue vie », le reishi est un adaptogène qui renforce les défenses immunitaires et augmente la vitalité. Il est très utile en cas de fatigue chronique ou de convalescence, surtout après une chimiothérapie ou une radiothérapie. Ses effets anti-inflammatoires le rendent également pertinent pour traiter les allergies, les troubles respiratoires et l’asthme. Il aide à réduire le stress et peut être bénéfique dans le cadre de l’hypertension.

Le Maitake :
Souvent appelé le « roi des champignons », le maitake est extrêmement riche en bêta-glucanes. Il aide à améliorer l’efficacité des traitements de chimiothérapie et possède des propriétés anti-tumorales, antioxydantes et immuno-modulatrices. Il aide également à réguler la glycémie, l’hypertension et le cholestérol.

Le Cordyceps :
Ce champignon est un véritable trésor de santé, avec des propriétés adaptogènes, antioxydantes et immunostimulantes. Il est aussi reconnu pour sa capacité à protéger les reins et le foie, tout en ayant des effets aphrodisiaques, d’où son surnom de « viagra tibétain ».

La Crinière de Lion :
Idéale pour le système nerveux, la crinière de lion est particulièrement bénéfique contre les pertes de mémoire, les troubles cognitifs et les maladies neurologiques. Elle favorise également la régénération de la muqueuse intestinale et aide à la lutte contre la fatigue physique et mentale.

Le Pleurote :
Riche en bêta-glucanes, le pleurote est un excellent prébiotique et renforce le système immunitaire, en particulier contre les infections virales, les mycoses et les maladies chroniques. Il possède des vertus anti-tumorales et aide à réguler le cholestérol.

Chaque champignon a des vertus spécifiques qui, combinées aux traitements modernes, peuvent offrir des bienfaits incroyables pour la santé.

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